লাইফস্টাইল: সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান। আর মাসে সব মুসলিমই রোজা রাখেন। তবে সুস্থদের জন্য রোজা রাখা সহজ হলেও, অসুস্থদের রোজা রাখার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হয়। আমাদের মধ্যে আরো....
লাইফস্টাইল: আমরা প্রায়ই দেখি হঠাৎ করে মুখ বেঁকে যাওয়া, কথা জড়িয়ে যাওয়া, চোখের পাতা বন্ধ না হওয়া কিংবা হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া নিয়ে অনেক রোগী আমাদের কাছে আসে। প্রাথমিকভাবে রোগী
লাইফস্টাইল: ঘরোয়া উপাদানে দূর হবে চোখের নিচের কালো দাগ। তবে হাতের কাছে পাওয়া যায় এমন কিছু উপাদান ব্যবহারে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন কিভাবে ঘরোয়া উপাদানে চোখের
লাইফস্টাইল: সবসময়ই চা পাতা থেকে বানানো চা আমরা খাই, এবার ভিন্ন কিছু হয়ে যাক। চলুন জেনে নিই জবা ফুলের চা এর কিছু গুণাগুন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ২০০৮ সালের দ্যা আমেরিকান হার্ট
লাইফস্টাইল: ঘাম হওয়া মানুষের জীবনে স্বাভাবিক ব্যাপার। এটি কোনো অসুখ নয়। তবে অতিরিক্ত ঘাম নিয়ে অনেকেই অস্বস্তিতে ভোগেন। দেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে গিয়ে অতিরিক্ত ও অপ্রয়োজনীয় ঘাম হওয়াকে চিকিৎসা-বিজ্ঞানে
লাইফস্টাইল: কোলাজেন ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে শরীরে কোলাজেনের পরিমাণ কমতে থাকে। ফলে আমাদের ত্বকের চামড়া ঢিলে হতে শুরু করে দেয় যা বয়সকে বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু
লাইফস্টাইল: প্রতিদিন তারা একই রুটিন ধরে ঘুম থেকে ওঠে। রুটি-ডাল, ভাজি একটা ডিম খায়, চেনা পথ ধরে যায় পুরনো অফিসে। রোজকার এই গতানুগতিকতা তৈরি করে ভয়ঙ্কর মানসিক চাপ। আমাদের অগোচরেই
লাইফস্টাইল: হাঁসের মাংস খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। বিশেষ করে হাঁস ভুনা খেতে খুবই সুস্বাদু। তবে অনেকেই হাঁসের মাংস রাঁধতে গিয়ে ঝক্কি পোহান। তারা চাইলে সাইফুন নাহার এর রেসিপি অনুসরণ
